Maastopyöräkoulu

Imatra MTB – Maastopyöräkoulu 2017

Maastopyöräkoulu on avoin kaikille osallistujille, lapsilla alaikäraja on 6 vuotta ja lapsen täytyy osata ajaa pyörällä.
Maastopyöräkoulu järjestetään tiistai-iltaisin 2.5. – 20.6 klo:18.00. Kokoonnutaan Karhumäen urheilukentän portin tuntumaan.

Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse info@imatramtb.fi 28.4. mennessä. Ilmoittautuessa täytä osallistujan nimi ja ikä, postiosoite sekä puhelinnumero (myös lasten vanhempien nimet ja yhteystiedot), sekä osallistutko aloittelevaan vai kokeneempien ryhmään.
Maastopyöräkouluun osallistumisen hinta on lapsilta ja aikuisilta 50 €.

Maastopyöräkoulun tavoitteet:

  • Maastopyöräkoulu on tarkoitettu kaikille pyöräilystä kiinnostuneille.
  • Lasten kanssa tutustutaan maastopyöräilyn perustekniikoihin ja tavoitteena on tarjota hauskoja hetkiä pyöräilyn parissa.
  • Maastopyöräkoulussa on omat ryhmät aloittelijoille ja hieman pidemmälle ehtineille.
  • Lisäksi tarjotaan liikunnan iloa, hyviä kavereita ja ehkäpä elinikäinen harrastus.
  • Opetellaan pyörän hallintaa ja ryhmässä liikkumista
  •  Aikuisten kanssa käydään läpi myös maastopyöräilyn tekniikkaa ja samalla luodaan valmiudet maastossa liikkumiselle.
  • • Mahdollisuus tutustua Imatran mahtaviin pyöräilymaastoihin ohjatusti

Pyörä ja varusteet:

  • Pyörä voi olla mikä tahansa normaalikuntoinen pyörä, koulumatkapyöräkin käy, mutta maastopyörä sopii parhaiten.
  • Kypärä on pakollinen!
  • Juomapullo on hyvä ottaa mukaan treeneihin.
  • Lapsella olisi hyvä olla mukana vanhempien yhteystiedot.

Turvallisuus:

  • Osallistujilla on hyvä olla voimassa oleva vapaa-ajan tapaturmavakuutus.
  • Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta.
  • Ilmoita vetäjille etukäteen kaikki tarpeelliset tiedot harjoituksiin vaikuttavista sairauksista ja allergioista.
  • Vetäjillä on mukana pieni ensiapulaukku jolla pystytään hoitamaan pienet haavat ja vammat.
  • Maastopyöräkouluun osallistujista voidaan tallentaa ja julkaista kuva- ja video materiaalia.

Harjoitukset:

  • Tule paikalle ajoissa! Varmista varusteiden kunto jo kotona ja katso että kaikki on mukana.
  • Muista syödä ja juoda riittävästi ennen harjoitusta. Pyöräily kuluttaa paljon energiaa ja nestettä.
  • Kuuntele ja noudata vetäjien ohjeita.
  • Keskity harjoituksiin ja omaan suoritukseesi. Anna muille rauha omiin suorituksiinsa.
  • Tsemppaa ja yritä asioita jotka tuntuvat vaikeilta. Vain niin kehityt!
  • Älä arvostele muiden ajamista. Kehuminen ja kannustus ovat kuitenkin aina sallittua!
  • Vanhemmat ovat aina ehdottomasti tervetulleita mukaan ajamaan lenkeille. Vanhempi voi olla tukena ja turvana lapselle, mutta muista että lapsen pitää myös oppia selviämään itse. Älä siis aja treeneissä koko ajan oman lapsen perässä vaan keskity haastamaan itseäsi.

 

Lisätietoja:
Jaakko Hasu, maastopyöräkoulun vastuuvetäjä
jaakko.hasu@gmail.com / 041 548 3828
www.imatranurheilijat.fi
www.imatramtb.fi
Imatra MTB

Ole rohkeasti yhteydessä mistä vain maastopyöräkouluun tai seuran toimintaan liittyvässä asiassa!